身体のサイン、静寂の
啓示、耳を澄ませ
病を受け入れ、静かに
メッセージ、感じ取ろう
自分自身、答えを知る
サインこそ、宝の地図
感謝こそ、道を開く
静寂の中、光を見つけ
【[[115]]】
龍先生
「鳳凰ちゃん、最近、ふとした瞬間に身体が固まったり、胸がざわついたりしたことはないかい？」
鳳凰ちゃん
「あります！ 朝起きられないときとか、人混みで息が詰まりそうになったときとか…でも、たぶんただの疲れかなって、すぐ流してしまいます」
龍先生
「その"流してしまう"が、実は一番もったいないことなんだ。この詩には、"身体のサイン、静寂の啓示、耳を澄ませ"とある。
私たちの身体は、言葉にならない想いを、震えや痛み、あるいは静けさという形で教えてくれているんだ」
鳳凰ちゃん
「ええと…静寂の中で、サインを聞くってどういうことですか？ 静かにしていても、頭は勝手に明日の予定とか考えてしまいます」
龍先生
「そうだね。頭の声が大きすぎると、身体からのささやきは聞こえない。
詩にある"病を受け入れ、静かにメッセージ、感じ取ろう"というくだり、どう思う？」
鳳凰ちゃん
「病？ 私、健康なのに…あ、もしかして、心の疲れとか、無理をしたこととかも含めて"病"って意味ですか？」
龍先生
「その通り。痛みや不調は、身体が"ここは違う"と教えてくれる赤信号だ。
それを無理に無視して走ろうとすると、壊れてしまう。
でも、一旦足を止めて"ありがとう、教えてくれたね"と受け入れると、不思議と道が開けてくるんだ」
鳳凰ちゃん
「受け入れると、道が開く…ちょっと信じられないけど、確かに怒りをぶつけられる相手がいるときは、その後にすっきりしますよね。身体に対しても、同じことが起きるんですか？」
龍先生
「うん。"自分自身、答えを知るサインこそ、宝の地図"とあるように、本当の答えは外ではなく、自分の内側に隠れている。
身体のサインは、あなたが本当に求めているもの、守りたいものへの地図なんだ。
その地図を読み解く鍵が、"感謝"だ」
鳳凰ちゃん
「感謝が鍵…？ 嫌な症状に対して、どうやって感謝できるんですか？」
龍先生
「症状そのものを好きになる必要はない。
でも、"私のために、気づかせてくれてありがとう"と、身体への敬意を持つことだ。
その感謝の気持ちが、心と身体を繋ぐ橋になる。
"感謝こそ、道を開く"とある通り、抵抗するより先に、感謝を選ぶと、静寂の中に光が見えてくるんだ」
鳳凰ちゃん
「光が見える…それは、答えが見つかるってことですか？」
龍先生
「そうだ。静寂の中、光を見つけるとあるように、騒がしい頭を休ませたとき、自然と"次はこうすればいい"という直感が湧いてくる。
それは、あなたの魂が本来持っている知恵なんだ」
鳳凰ちゃん
「なるほど。明日から、身体がざわついたら、すぐスマホを見るんじゃなくて、少しだけ止まって"ありがとう"って言ってみようかな」
龍先生
「素晴らしい。その小さな一歩が、あなたの人生を大きく変える。
身体は、あなたを愛するために存在している。
その愛を、今日からもう一度、感じ取ってみてほしい」
鳳凰ちゃん
「龍先生、ありがとうございます。身体とちゃんと話してみたいと思います」
龍先生
「そうだね。あなたの身体は、いつもあなたを待っているから」
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